250g 挽き割りオートミール

輸入食品のブルーウィングがオートミールの本場、アイルランドから輸入したひきわりオートミールです。
Flahavan’s社は、アイルランドの最大手のオートミールのメーカーです。

ひきわりオートミールは、食物繊維がたっぷりで、女性の大敵である便秘の解消もさることながら、少量食べるだけで腹持ちがよく、ダイエットに最適の食品です。挽き割りのオートミールを一度、五穀米のように白米に混ぜて炊いて召し上がってください。驚くほどおいしい味がします。
また、おかゆを作る要領で、チーズリゾットや中華粥、おじや、雑炊なども楽しめます。
スープの具にしってもおいしいただけます。もちろん欧米で召し上がられているようにミルクや蜂蜜と一緒に召し上がっていただきたいと思います。

是非そのおいしさをお試しいただければと思います。

オートミールのレシピは、木村 嘉代子様のブログに公開されています。
とっても美味しそうなレシピなので、是非のぞいてみて下さい。
皆様には、美味しく召し上がって頂いて、健康で美し体を作って頂きたいと思います。

ここをクリックすると木村様のブログのレシピのページにジャンプします。

 

 

Blue wings imports steal cut oatmeal from Ireland.

Flahavan’s company is the biggest oatmeal company in Ireland.

Steal cut oatmeal is great food for helping your diet as rich in dietary fiber and treating Constipation.

Ideas of how to eat oatmeal, we recommend mix oatmeal with rice and cook like grain rice. It tastes amazing. Also good for porridge with cheese, salt and pepper or you can put any ingredients you like. Great for soup too. And of course with milk and honey as traditional way.

There are many great recipes on Kayoko Kimura’s blog.  please have a look they are all look so delicious.

click here to go to Ms Kimura’s page.

 

We would like you enjoy the tastes and make you keep healthy.